Библиотека материалов
Архивы: Рецепты
Рецепт
Йогурт с ягодами, овсянкой и орехами
Ингредиентынатуральный йогурт без добавок;ягоды по сезону или замороженные;овсяные хлопья;небольшая порция орехов или семян.ПриготовлениеСмешайте йогурт с ягодами и добавьте овсяные хлопья. Орехи или семена добавляйте непосредственно перед подачей.…
РецептТёплый салат с гречкой и овощами
Ингредиентыготовая гречка;запечённые или свежие овощи;зелень;оливковое масло и лимонный сок по вкусу.ПриготовлениеСоедините тёплую гречку с овощами, добавьте зелень и заправку. Для более сытного блюда дополните салат источником…